Wochenbett-Checkliste
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Vorbereitet ins Wochenbett starten, damit dein Wochenbett eine nährende Zeit für dich ist.
Als Doula liegt mir das Wochenbett sehr am Herzen. Während in anderen Ländern und Kulturen die Relevanz des Wochenbetts allen bewusst ist, fokussieren sich bei uns inbesondere Erstgebärende rein auf die Geburt. Die Zeit danach wird leider komplett vergessen. Das ist natürlich niemandem zu verübeln. Denn wie soll man auch wissen, was einen da erwartet und wie wichtig eine Vorbereitung des Wochenbetts ist, wenn niemand darüber offen und ehrlich spricht? Hier findest du meinen Blogartikel, in dem du mehr zum Thema Wochenbett im Ayurveda und wie man sein Wochenbett vorbereiten kann, nachlesen kannst.
Wäre mein Beruf nicht Doula, wüsste ich definitiv auch null Bescheid über das Wochenbett. Durch meine eigene Gesundheitsgeschichte und familiäre Erlebnisse, wurde mir bewusst, wie relevant die Gesundheit von Frauen* ist. Deshalb habe ich dann verschiedene Ausbildungen im Bereich Ayurveda, Kinderwunsch, Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Frauengesundheit gemacht. Unter anderem die Ausbildung zur Doula und Wochenbettköchin bei Milk & Mother und auch die Ausbildung zur Ayurvedacoachin für Frauengesundheit bei Laura Krüger.
Als Doula ist es mir wichtig, fundierte Informationen weiterzugeben. Deshalb ist für mich ein solides Ausbildungsfundament unverzichtbar.
Wenn du dir meine Wochenbett Checkliste heruntergeladen hast und nachdem Download noch Fragen zum Wochenbett auftauchen, kannst du mich jederzeit kontaktieren.
Es freut mich, dass du Interesse daran hast, dein Wochenbett vorzubereiten.
Alles Liebe, Deborah
