Ich begleite dich durch Kinderwunsch, Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett. Als Doula, mit Ayurveda-Massagen und Schwangerschaftsyoga.
Fundiert, undogmatisch, auf Augenhöhe und mit viel Einfühlungsvermögen
Ich bin Deborah. Doula, Ayurveda-Masseurin und Yogalehrerin in Bern
Ich bin selbst von Endometriose und Adenomyose betroffen. Die starken Schmerzen haben meinen Alltag jahrelang eingeschränkt. Und sie haben mir gezeigt, wie wenig ernst Frauen* bei Ärzt*innen manchmal genommen werden.
Frauen* sind diejenigen, die für andere da sind, Care-Arbeit leisten, geben und geben. Die eigenen Bedürfnisse gehen dabei viel zu oft unter.
Der Kern meiner Arbeit als Doula ist, Frauen* in vulnerablen Phasen zu begleiten und einen Raum zu schaffen, in dem es mal nicht um andere geht. Sondern nur um sie.
Was du über mich wissen sollst:
Ich bin 1993 geboren und in Basel aufgewachsen (daher auch mein Dialekt)
Feministin
Fasziniert von Wissenschaft, Daten und Fakten und verliere dabei trotzdem nicht das Gefühl für Träume, Weichheit und Spüren
Individuell zu arbeiten ist mir wichtig
Ich liebe es, mich weiterzubilden – siehe auch die Ausbildungsliste weiter unten True Crime Podcasts kann ich mir nicht anhören, dafür bin ich irgendwie zu sensibel
Mein Lieblingsessen: Crêpe mit Kinderschokolade
Als Kind habe ich über 10 Jahre lang Steptanz gemacht
Du möchtest mich persönlich kennenlernen und schauen, ob ich die passende Begleitung für dich bin? Hier buchst du dein kostenloses Erstgespräch.
Meine Ausbildungen als Doula und Ayurveda-Masseurin in Bern
Womb Expansion Full Spectrum Doula
Ayurvedische Wochenbett Doula bei Stefanie Workman von Akasha Ayurveda inkl. Wochenbettmassage
https://www.akasha-ayurveda.de
Wochenbett-Doula & Wochenbett-Köchin nach TCM & Ayurveda bei Stephanie Johne und Alexandra Jesch- Böhnhardt von Milk & Mother
Ayurveda Coach für Frauengesundheit bei Laura Krüger
Hüterin der Frauenweisheit für Kinderwunsch, Schwangerschaft, Wechseljahre inkl. Kinderwunsch- & Schwangerenmassage bei Stefanie Workman von Akasha Ayurveda
Ich habe bei Deborah eine ayurvedische Schwangerschaftsmassage gebucht und bin begeistert. Deborahs ruhige und geerdete Art und ihre kompetenten Hände haben mich tiefenentspannt und für den Rest der Schwangerschaft genährt. Es war ein wunderschönes Erlebnis, das ich jeder werdenden Mama empfehlen würde!
Nadine
Deborah hat mich in meinem Wochenbett begleitet. Es war eine der besten Entscheidungen, sie zu engagieren, schon kurz nach der Geburt hat sie mir leckeres und nährendes Essen vorbeigebracht, welches mir so gut getan hat. Ich durfte auch ihre wohltuenden Massagen geniessen. Ihre feinfühlige Art und ihre Leidenschaft für ihre Tätigkeit als Doula habe ich fest gespürt und ich hätte mir keine bessere Begleitung vorstellen können!
Alexandra
Ich habe die Ayurveda-Massage bei Deborah sehr genossen. Mit ihrer ruhigen, achtsamen Art schafft sie eine wunderbare Atmosphäre zum Entspannen. Ich fühlte mich danach tief entspannt und rundum wohl – sehr empfehlenswert!
Manuela
Das sagen meine Doula und Massage Kundinnen aus Bern:
Meine Räume sind ein Safer Space für alle Menschen, unabhängig von Herkunft, Identität oder wie ihre Geburt verlaufen ist.
*Bauchgeburt, vaginale Geburt, Geburt eines Sternenkindes, Mehrlingsgeburt.