Doula in Bern – einfühlsame Begleitung
bei Kinderwunsch, Schwangerschaft, Geburt & Wochenbett
Persönlich, achtsam und individuell – für alle
Familien und Paare in Bern, der Umgebung und online.
Vielleicht erkennst du dich in einem dieser Gedanken wieder:
– Du wünschst dir Begleitung beim Kinderwunsch, einem Thema, über das kaum gesprochen wird
– Du erlebst deine Schwangerschaft als Zeit grosser körperlicher und emotionaler Veränderungen
– Du fragst dich, was dich bei der Geburt und im Wochenbett wirklich erwartet und wie du dich gut vorbereiten kannst
– Du wünschst dir eine vertrauensvolle Begleitperson, um Fragen, Unsicherheiten und Entscheidungen in Ruhe besprechen zu können
Als Doula in Bern begleite ich durch diese besonderen Lebensphasen.
Vom Kinderwunsch über die Schwangerschaft und Geburt bis ins Wochenbett.
Meine Begleitungen verstehen sich als Ergänzung zur medizinischen Betreuung und richten sich ganz persönlich nach deinen Bedürfnissen.
Die Begleitung kann dabei unterschiedlich aussehen – im Gespräch, durch Information, beim Beantworten von Fragen, beim Erarbeiten von Ressourcen und auch im Alltag, zum Beispiel durch gemeinsames Kochen.
Auch Massagen und Yoga können unterstützend wirken. Ayurvedische Schwangerschafts- und Wochenbettmassagen sowie Yoga schaffen Räume für Entspannung, Erdung und Verbindung mit dem eigenen Körper und dem Baby.
Jede Phase braucht eine besondere und individuelle Unterstützung. Um dich bestmöglich auf deine Situation passend begleiten zu können, sollten wir uns kennenlernen. Meine Möglichkeiten liegen in folgenden Bereichen:
Meine Angebote als Doula in Bern
Schreib mir gerne für ein unverbindliches Kennenlernen oder wenn du Fragen zu meinen Angeboten hast.
