Yoga Für schwangere

Zeit für dich und dein Baby 🤰🏻

Diese Yogapraxis ist eine liebevolle Auszeit für (werdende) Mamas. Die sanften Bewegungen sind speziell auf die Bedürfnisse deines Körpers in der Schwangerschaft abgestimmt. In Verbindung mit beruhigenden Meditationen stärkst du nicht nur deinen Körper, sondern auch dein Vertrauen in dich selbst und deinen Weg.

Diese Praxis hilft dir, innere Ruhe zu finden, bei dir anzukommen und dich bewusst auf die Geburt vorzubereiten.

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Geeignet ab der 12. Schwangerschaftswoche – auch ohne Yoga-Vorerfahrung.​

Einstieg jederzeit möglich 

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Ich freue mich auf dich 🧡