Mutterschaftscircle Bern 
Workshop für Mütter & Schwangere

Mutterschaft ist ein tiefgreifender Übergang – körperlich, emotional und seelisch. Unseren beiden Workshops laden dich ein, diesen Weg bewusst, genährt und verbunden zu gestalten.

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Sonntag 03.05.2026 & Samstag 09.05.2026 

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In einer geschlossenen Gruppe mit 6-12 Teilnehmerinnen schaffen wir einen geschützten Raum, in dem wir Ressourcen stärken, Wissen vertiefen und du einfach sein darfst.

 

Dieser Workshop-Kreis richtet sich an Frauen in Bern und Umgebung, die sich mitten in der Schwangerschaft, im Wochenbett oder in der frühen Mutterschaft befinden und einen Ort suchen, um sich zu sammeln, zu verbinden und zu stärken.​​

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Die beiden Termine umfassen je 3 Stunden und sind praxisorientiert gestaltet: Impulse, Austausch und angeleitete Übungen begleiten dich auf deiner Reise.

 

Wir tauchen ein in den Übergang in die Mutterschaft und widmen uns dem Thema Scham.

1. Treffen am Sonntag 03. Mai 2026: Wir tauchen ein in den Übergang in die Mutterschaft und widmen uns dem Thema Scham. Wir sprechen über den Wert des Mutter-Seins, über Bedürfnisse rund um die Geburt und darüber hinaus und darüber, wie man sich selber nähren kann.

2. Treffen am Samstag 09. Mai 2026: Wir beginnen praxisorientiertet: Du erlebst eine Übung zur Selbstregulation und Verbindung. Danach geht es darum, warum es so essentiell ist, Hilfe anzunehmen zu dürfen? Wir sprechen über das Wochenbett und geben dir hilfreiche Techniken und Ressourcen an die Hand   

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Wir - Danaé und Deborah arbeiten als Doulas und freuen uns auf dich.

Mehr über Danaé erfährst du unter dumami.ch und über Deborah hier: deborahstaub.ch Über die Websiten kannst du uns auch jederzeit deine Fragen zu den Workshops zukommen lassen.

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Der Preis für die beiden Termine ist: CHF 265.-

Ort: Bewegigsatelier Bern, Zähringerstrasse 53, 3012 Bern

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​​​Melde dich direkt unten an (Anmeldeschluss 20. April 2026)

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Wenn du einer Freundin, Schwester, Tochter, Partnerin einen Gutschein schenken möchtest, kannst du uns gerne eine Mail schreiben.